madeleine

Uppdaterar aldrig denna bloggfjant. Hinner liksom inte eller så har man inte tid eller ork. Läst andras bloggar och alla kör ju med dedära mitt 2007. Funderar på att köra en sånn liten nu också men vi får se känns lite sent. Istället tänkte jag göra NYA jag 2008. Eller vad man ska kalla det.

här kommer det, läs och lär.
Nya Madde 2008
- PLANERA: ska bli som i 9:an. planera. Haha men planerade inte ett skit där. Allt var en jävvla lek. Om man jämför med nu. Visserligen tyckte jag inte det då. Åhnej va synd de är om mig vi har 2 prov och läxor i varje ämne den här veckan. Okej en vecka WOW men så har jag varje vecka. Men nu ska de fanken gå. JAG SKA PLANERA och hålla mig till planeringen. Japp så får det bli. Mina planeringar var att plugga på lovet. Har det inträffat? svar nej. Så efter detta bloggande blire äta sen Hälsar jag FYSIKBOKEN och MATTEBOKEN välkommna till mitt skrivbord resten av dagen och kvällen. Slutsatts:  Planering, som jag också följer. gör mig piggare, gladere Madde och jag hinner med saker jag borde. allt blir lättare att genomföra med en HÅRD planering. 

SOVA BÄTTRE: Jag kan inte påstå att min sömn är bra, nej inte alls. sover påtok för lite. Pluggar till sena kvällen oftast eller ibland MSNar jag FYSKÄMMS. Ligger å läser igenom läxan på 10 sidor. Ögonen dras ihop och ZzzZzz. vaknar igen med ett kick har precis glömmt allt jag tidigare läst. inte bra. Jag gör det imorn istället på morgonen innan skolan.Men så blire ej sover för länge för att jag var uppe för sent panikerar iväg utan frukost, uppfräschning eller nått. sover på väg till bussen. Inte bra! sitter och filosoferar på bussen idag ska jag plugga direkt när jag kommer hem från skolan så jag är ledig sen och hinner med Innebandyn eller vad det nu skulle kunna vara. Men under skoldagens gång får vi reda på massa nya saker vi ska göra till nästa dag eller nån annnan gång. Åh lallaaaa. Men grejjen är den att efterssom man sover dåligt blir man så trött att man inte orkar. går hem kollar mejlen tar fram boken läser samtidigt som man lagar mat. Helt slut lägger sig på sängen istället VILAR går upp äter. Nej INGA detaljer bara jobbigt att läsa ska sluta nu.  Men grejjen är de natt man kommer in i en ond cirkel!
så min slutsatts:  Sov tidigare gå upp tidigare vakna stressa inte på morgonen. ta det lungt ät. gå till bussen inte spring.   ( ska börja cykla igen, äntligen en fungerande cykel )

Ät bättre: Ja som sagt om jag nu sover så ska jag äta frukost varje dag inte bara en halv knäcke macka utan frukost. grönsaker, macka gröt eller fil, mjölk eller juice, å kanse frukt också. Fast detta kommer ta ett bra tag att trycka i sig. Men iaf äta något. I skolan äter jag ju, trotts att det inte smakar ett skiiit. äckelmat. BLÄH! men jag äter och de ska jag fortsätta med. Ev. ska jag bli veggetarian i skolan. Den maten verkar vara godare iaf ibland, jag gillar ju bönor å sånt. Och middagen ska inte ätas klockan 22. nej den ska ätas klockan runt 18. ändring på detta madde med familj. slutsatts:  Äta frukost varje dag, bra frukost de är trotts allt de viktigaste målet dan.

Motionera varje morgon :  Jag ska motionera varje morgon, kliva upp springa någon kilometer. hej å hå springa på! (detta är visserligen beroende på tid., får se hur det blir med detta)

SLUTSATTS: om alla detta punkter följs, kommer madde bli gladare och piggare, och socialare och ha tid ed fler aktiviteter en förra året 2007.


// nya madde